药食同源目录表〖卫生部Zui新版〗

随着生活质量的提高大家一定已经不再满足有“有病能治好”，而更多地是希望“根本不得病”！所以我们特地为大家公布Zui新版药食同源目录表，方便我们在日常饮食中就调理好咱们的身体。

        序号 物质名称 植物名/动物名

　　1 丁香 丁香

　　2八角茴香 八角茴香

　　3 刀豆 刀豆

　　4 小茴香 茴香

　　5 小蓟 刺儿菜

　　6 山药 薯蓣

　　7 山楂 山里红

　　8 马齿苋 马齿苋

　　9 乌梅 梅

　　10 木瓜 贴梗海棠

　　11 火麻仁 大麻

　　12 代代花 代代花

　　13 玉竹 玉竹

　　14 甘草 甘草　胀果甘草　光果甘草

　　15 白芷 白芷　杭白芷

　　16 白果 银杏

　　17 白扁豆 扁豆

　　18 白扁豆花 扁豆

　　19 龙眼肉（桂圆） 龙眼

　　20 决明子 决明子　小决明

　　21 百合 卷丹　百合　细叶百合

　　22 肉豆蔻 肉豆蔻

　　23 肉桂 肉桂

　　24 余甘子 余甘子

　　25 佛手 佛手

　　26 杏仁（苦、甜） 山杏　西伯利亚杏　东北杏　杏

　　27 沙棘 沙棘

　　28 芡实 芡

　　29 花椒 青椒　花椒

　　30 赤小豆 赤小豆　赤豆

　　31 麦芽 大麦

　　32 昆布 海带　昆布

　　33 枣（大枣、黑枣） 枣

　　34 罗汉果 罗汉果

　　35 郁李仁 欧李　郁李　长柄扁桃

　　36 金银花 忍冬

　　37 青果 橄榄

　　38 鱼腥草 蕺菜

　　39 姜（生姜、干姜） 姜

　　40 枳椇子 枳椇

　　41 枸杞子 宁夏枸杞

　　42 栀子 栀子

　　43 砂仁 阳春砂　绿壳砂　海南砂

　　44 胖大海 胖大海

　　45 茯苓 茯苓

　　46 香橼 枸橼　香圆

　　47 香薷 石香薷　江香薷

　　48 桃仁 桃　山桃

　　49 桑叶 桑

　　50 桑椹 桑

　　51 桔红（橘红） 橘及其栽培变种

　　52 桔梗 桔梗

　　53 益智仁 益智

　　54 荷叶 莲

　　55 莱菔子 萝卜

　　56 莲子 莲

　　57 高良姜 高良姜

　　58 淡竹叶 淡竹叶

　　59 淡豆豉 大豆

　　60 菊花 菊

　　61 菊苣 毛菊苣　菊苣

　　62 黄芥子 芥

　　63 黄精 滇黄精　黄精　多花黄精

　　64 紫苏 紫苏

　　65 紫苏子（籽） 紫苏

　　66 葛根 野葛

　　67 黑芝麻 脂麻

　　68 黑胡椒 胡椒

　　69 槐花、槐米 槐

　　70 蒲公英 蒲公英　碱地蒲公英　同属数种植物

　　71 榧子 榧

　　72 酸枣、酸枣仁 酸枣

　　73 鲜白茅根（或干白茅根） 白茅

　　74 鲜芦根（或干芦根） 芦苇

　　75 橘皮（或陈皮） 橘及其栽培变种

　　76 薄荷 薄荷　薄荷

　　77 薏苡仁 薏苡

　　78 薤白 小根蒜　薤

　　79 覆盆子 华东覆盆子

　　80 藿香 广藿香

　　81 乌梢蛇 乌梢蛇

　　82 牡蛎 长牡蛎　大连湾牡蛎　近江牡蛎

　　83 阿胶 驴

　　84 鸡内金 家鸡

　　85 蜂蜜 中华蜜蜂　意大利蜂

　　86 蝮蛇（蕲蛇） 五步蛇　新增中药材物质

　　新增中药材物质

　　1 人参 人参

　　2 山银花 华南忍冬　红腺忍冬　灰毡毛忍冬　黄褐毛忍冬

　　3 芫荽 芫荽

　　4 玫瑰花 玫瑰

　　5 松花粉 马尾松

　　6 油松　同属种植物

　　7 粉葛 甘葛藤

　　8 布渣叶 破布叶

　　9 夏枯草 夏枯草

　　10 当归 当归

　　11 山奈 山奈

　　12 西红花 藏红花

　    13 草果 草果

　　14 姜黄 姜黄

　　15 荜茇 荜茇